안녕하세요. 네이버 공식 Expert 전문가입니다!
질문자님의 글을 읽어보니 예전엔 피부 좋다는 얘기를 많이 들었는데, 갑자기 좁쌀여드름이 생기고 점점 번져가고 있다니 당황스럽고 속상하셨을 것 같아요. 특히 청소년기에는 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 활발해지고, 이로 인해 갑자기 좁쌀여드름이나 염증성 트러블이 생기는 경우가 정말 많습니다. 지금부터라도 올바른 방법으로 관리해주시면 충분히 개선될 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
우선 질문하신 내용 중 ‘에크린겔’을 사용한 이후 좁쌀이 더 퍼졌다고 하셨는데요. 에크린겔은 각질 탈락을 유도하는 성분이 포함된 제품으로, 초기에는 각질이 일시적으로 올라오면서 좁쌀이 더 심해진 것처럼 보일 수 있어요. 하지만 사용 후 피부가 예민하게 반응하거나, 좁쌀이 갑자기 더 넓게 번지는 느낌이 든다면 바로 중단하는 것이 맞습니다. 특히 눈썹이나 목 주변까지 퍼졌다면 자극이 누적되어 피부 장벽이 무너졌을 가능성이 있어요
‘단기적 사용’이라는 표현은 말 그대로 짧은 기간 동안만 사용하라는 의미입니다. 보통 각질용 연고나 겔 제품은 며칠~1~2주 정도만 사용하는 게 일반적인데요, 이마처럼 피지 분비가 활발한 부위라도 너무 자주 바르면 피부가 붉어지고 오히려 트러블이 악화될 수 있습니다.
지금은 더 이상 에크린겔을 사용하지 마시고, 자극을 최소화한 진정 및 재생 위주의 관리로 전환하시는 걸 권장드립니다. 압출도 피하시는 게 좋아요. 반복적으로 손대면 흉터와 색소침착으로 남을 수 있기 때문에 피부에 손을 대지 않는 것이 중요합니다.
현재처럼 여드름이 여러 부위로 퍼지고, 관리에도 한계가 느껴질 때는 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 청소년 혼자서도 피부과 내원은 충분히 가능하고, 병원에서는 연고나 경구약 처방, 필요 시 간단한 압출도 피부 상태를 고려해서 자극 없이 해주기 때문에 오히려 안전합니다. 요즘은 청소년 여드름 환자들이 피부과에 자주 방문하니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
피부가 예민하고 좁쌀이 반복될 때는 저자극 테스트를 완료한 진정+재생 제품을 꾸준히 사용하는 것도 도움이 됩니다. 특히 병풀추출물 함량이 높은 메디포엘 시카크림은 민감성 피부에도 잘 맞고, 여드름 진정과 피부 장벽 회복에 효과적이에요. PDRN(연어 DNA) 성분도 들어 있어서 붉은 자국이나 압출 후 생긴 상처에도 도움이 됩니다. 너무 유분기 많은 크림은 오히려 모공을 막을 수 있으니 산뜻한 시카크림 제형이 더 적합합니다.
세안은 하루 2번, 미온수로 자극 없이 클렌징하고, 이후에는 수분크림 대신 진정크림으로 마무리해주세요. 선크림도 자외선이 자극이 될 수 있기 때문에 외출 시에는 사용하되, 무기자차 타입 중 민감성용 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
피부는 한번 자극되면 회복에 시간이 걸리니 민간요법이나 자극적인 각질제거제 사용은 피하시고, 피부과 처방과 병행하여 재생 중심의 꾸준한 관리가 무엇보다 중요합니다.
도움이 되셨다면 채택 부탁드려요 :) 감사합니다.